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moodnotes心情日記app安卓免費(fèi)版v1.0.0安卓版 最新游戲
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moodnotes心情日記app安卓免費(fèi)版v1.0.0安卓版

moodnotes心情日記app安卓免費(fèi)版
  • 應(yīng)用平臺(tái):Android
  • 應(yīng)用大小:31.5M
  • 更新時(shí)間:2022-01-04 14:20
  • 應(yīng)用版本:v1.0.0安卓版
  • 應(yīng)用語言:中文
  • 應(yīng)用等級:3級
  • 應(yīng)用授權(quán):免費(fèi)軟件
  • 官方網(wǎng)址:暫無
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moodnotes心情日記app安卓免費(fèi)版是幫助你緩解低落的心情,開啟心情記錄的日記,專注于情緒的引導(dǎo)及用戶情緒的記錄,情緒低落的話可以嘗試著將不開心,不順心的事全都通過日記來記錄下來,不同的事物不同對待,將悲傷不美好的事通過記錄的方式來閱讀,保留積極。

moodnotes心情日記app安卓免費(fèi)版介紹:

要學(xué)會(huì)控制情緒,而不是讓情緒控制你的生活!

是一款超級簡單的情緒追蹤和日志應(yīng)用程序,可以捕捉你的情緒,幫助你改善思維習(xí)慣。Moodnotes能讓你追蹤自己的情緒,避免常見的思維陷阱,并能讓你對幸福和喜悅有更高的認(rèn)識(shí)。

Moodnotes是由設(shè)計(jì)師與臨床心理學(xué)家(MoodKit的創(chuàng)建者)共同開發(fā)的,它以科學(xué)支持的認(rèn)知行為療法(CBT)和積極心理學(xué)的內(nèi)容為基礎(chǔ)。適配Apple Watch和iCloud同步/備份。

moodnotes心情日記app安卓免費(fèi)版特色:

【我的倒數(shù)日】

發(fā)工資還有多少天?還信用卡還有多少天?戀人生日還有多少天?寶寶出生已經(jīng)多少天?來到地球已經(jīng)多少天

重要紀(jì)念日,不再忘記

【答案之書,為你指引方向】

也許你正在躊躇迷茫、猶豫不決,為何不問問答案之書呢?

在心中默念你的問題,翻開答案之書,或許就會(huì)收獲你渴望的那個(gè)答案

【記錄每日心情】

用圖片、語音、文字描繪今天的故事吧

文字排版簡單夠用;可愛心情標(biāo)簽,增添個(gè)性點(diǎn)綴

【簡約但不簡單】

簡潔優(yōu)雅的風(fēng)格,極簡的卡片式排布清爽不油膩

日歷視圖可快速翻找日記

moodnotes心情日記app安卓免費(fèi)版優(yōu)勢:

無論是好心情還是壞心情都可記錄下來,通過上下滑動(dòng)

不同笑臉的變幻,代表著用戶當(dāng)前的喜怒哀樂,找到最符合心境的那張臉,心情開朗,嘴角自然咧開

與其他日記不同的是,更加專注于情緒的引導(dǎo)及用戶情緒的記錄,得知用戶的想法、感知及情緒緣由

實(shí)時(shí)的監(jiān)控用戶的心情,最大程度的了解用戶的適合什么不適合什么,想要什么不要停下思考

可以鼓勵(lì)用戶積極的思考人生,可以幫會(huì)組用戶減輕痛苦同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一定的幸福感,提升樂趣

在心情低落的時(shí)候會(huì)逐漸的降低整體感覺,將悲傷不美好的事通過記錄的方式來閱讀,保留積極

moodnotes心情日記app安卓免費(fèi)版亮點(diǎn):

●為情境帶來新的,有益的觀點(diǎn)

●提高自我意識(shí)

●減少您的痛苦,增強(qiáng)您的幸福感

●跟蹤您的心情并確定影響它的因素

●培養(yǎng)更健康的思維習(xí)慣

●了解您的思維中的“陷阱”以及如何避免它們

moodnotes心情日記app安卓免費(fèi)版用法:

- 每天輸入心情,不限次數(shù), 監(jiān)控你的個(gè)人數(shù)據(jù),檢查你的情緒。

- 添加筆記來豐富你的心情

- 訪問“思維陷阱分析”部分,了解更多關(guān)于你的情緒

- 查找更多全文文章了解自己

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應(yīng)用信息
  • 包名:com.jzby.space
  • 名稱:Moodnotes
  • 版本:1.0.0
  • MD5值:7c4d0aaed6a15bd3dea8f7f704360de2
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