ease助眠app免費(fèi)下載安裝手機(jī)版是一款旨在幫助用戶(hù)入睡和改善睡眠質(zhì)量的軟件，提供了各種音頻和冥想教練，幫助用戶(hù)放松身心、減輕焦慮和壓力，從而達(dá)到更好的睡眠效果，各種自然音效，如海浪聲、鳥(niǎo)鳴聲和雨聲，給您創(chuàng)造一個(gè)寧?kù)o的環(huán)境，有助于入睡，非常實(shí)用，有需要的朋友們快來(lái)下載吧！

軟件特色

1、入睡困難，受失眠困擾的年輕上班族，容易分心、拖延、專(zhuān)注力需要提高的人。

2、身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人，焦慮或疲憊感侵襲，需要放松心靈的人。

3、睡眠淺、容易早醒的老人，喜歡搗鼓耳機(jī)的科技發(fā)燒友希望成為更好自己的你。

軟件功能

1、睡眠故事：為睡前專(zhuān)業(yè)打造的原創(chuàng)睡眠故事，帶你領(lǐng)略風(fēng)景，體驗(yàn)藝術(shù)，回歸自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

2、Daily Ease：每天十分鐘練習(xí)，讓你回歸平靜的自我。

3、減壓練習(xí)：超過(guò)100+專(zhuān)業(yè)的減壓練習(xí)內(nèi)容，每周持續(xù)更新。

4、助眠音樂(lè)：比傳統(tǒng)輕音樂(lè)更能讓你更快入眠的助眠音樂(lè)，專(zhuān)為你睡眠譜寫(xiě)。

5、白噪音：通過(guò)聲音帶你領(lǐng)略不同風(fēng)景，幾十種精選白噪音可供你選擇。

軟件亮點(diǎn)

1.有經(jīng)驗(yàn)的冥想練習(xí)者

2.失眠、入睡困難的人群

3.無(wú)法擺脫焦慮情緒的人群

4.壓力較大,難以自我調(diào)節(jié)的人群

軟件優(yōu)勢(shì)

1、精選高清萬(wàn)物聲音：為你創(chuàng)造不同的自然時(shí)空體驗(yàn)。

2、沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜。

3、冥想時(shí)刻：呼吸練習(xí)、聆聽(tīng)放松、舒緩減壓、情緒感知、快速入眠等。

4、感受萬(wàn)物：萬(wàn)籟俱靜，傾聽(tīng)自然的呢喃， 悅耳靜心。